岐阜県土岐市にある近藤薬局のブログです。

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

休日に白樺湖にある、池の平スノーパークに行

きました。メインは大人ではなく、子供なので

行先はファミリーゲレンデの一択となります。

子供にはスキーを体験してほしかったので、ス

キースクールに申し込みをしました。

ここ20年くらいはボーダーのわたしも久々の雪山

でしたので、なんとなくスキーをやってみたくな

り、ボードではなく、スキーレンタルしました。

うわっ、こんなに怖かったっけ？

ビビりながらも一本リフトをボーゲンで滑り終え

ると、なんとなく感覚がよみがえってきます。

腰がひけているし、むりやり方向転換をしている

のが分かりますが、とりあえず、自分の大脳基底

核や小脳が滑り方を覚えていてくれたことに感謝。

とても楽しかったです♪

ボードとスキーは基本的な体重移動が似ているので、

滑り方を修正し、膝と体幹を意識してからは、リフ

ト3本目からは夢中になってしまいました。

次回もスキーかも。スキー板が欲しいと思う今日この

頃です。

雪山最高！！！

ＪＯＧ結果

1/12の成果　筋肉疲労のため休養

1/13の成果　スキー

1/14の成果　休養（休養が目立ってきた((+_+))

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

ふだんは心臓の拍動を意識していませんが、時に

「胸がドキドキする、脈が速い、リズムが乱れる、

強く感じられる」など、自分の拍動に不快感を覚

えることがあります。こうした状態をひとまとめ

にして「動悸」と呼ばれます。「心悸亢進」とは、

心臓の拍動が早く強くなることを指します。

一時的な動機や心悸亢進は、精神的な緊張や興奮

によっても起こりますが、続く場合は不整脈をは

じめ、さまざまな心臓病の可能性もあります。

またＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）などの肺の病

気や貧血、甲状腺機能亢進症、脱水状態や薬の副

作用などが原因のこともあります。基本的に、西

洋医学の診断・治療が必要となります。

1/11の成果

岩畑→郷町→神栄→森下町　

ＪＯＧ＆ウォーク…3.5ｋｍ（筋疲労を感じる…）

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

肝臓の病気は急性の場合は基本的には西洋医学

（病院）で治療を行います。慢性肝炎の約90％

を占めるウイルス性肝炎についても、原因のウ

イルスを排除するインターフェロンや抗ウイル

ス薬による治療が優先です。

漢方治療として中心となるのは「小柴胡湯」を

はじめとする柴胡剤です。Ｃ型慢性肝炎の人の

肝機能を改善させたという報告もあり、インタ

ーフェロン療法後に用いられることもあります。

ただし、インターフェロンと「小柴胡湯」の併

用は、副作用で間質性肺炎が起こる頻度が高ま

るため、同時には使えません。

駆瘀血剤のひとつである「桂枝茯苓丸」も肝機

能障害の改善が期待されます。

肝硬変に進行した場合は「補中益気湯」「十全

大補湯」「人参栄養湯」などの補剤が用いられ

ます。

黄疸が現れていれば「因陳蒿湯」「因陳五苓散」

を用いることもあります。

1/10の成果

岩畑・神栄町ＪＯＧ＆ウォーク…3.5ｋｍ

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

漢方では、古くからめまいそのものを治療の対

象としてきました。めまいの原因は、主に「水」

がたまったり偏った状態の「水滞」と考えられ、

タイプによっては「血」や「気」などの異常と

とらえるものもあります。

「水滞」がある場合、回転性めまいや立ちくら

みには「苓桂朮甘湯」や「五苓散」がよく用い

られます。「苓桂朮甘湯」は体力が低下した「

虚証」で、のぼせをともなうような人に向く薬

です。「五苓散」は、体力が中くらいで口の渇

きがあるような人に向くお薬です。同じ「水滞」

でも、浮動性のめまいで冷えや下痢をともなう

ような人には「真武湯」が用いられます。

その他「気虚」があり、胃腸が虚弱な人では「

半夏白朮天麻湯」を用いたり、「瘀血」があれ

ば「当帰芍薬散」「桂枝茯苓丸」「桃核承気湯」

などが使い分けられます。中年以降の「肝の失

調」がみられる人では「釣藤散」などが有効な

こともあります。

1/9の成果

3.5ｋｍ…JOG＆ウォーク（2：8）

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

めまいには、周囲がグルグル回るように感じる回

転性めまい、体がふらつくような浮動性めまい、

立ち上がった時にクラっとくる立ちくらみなどが

あります。

回転性めまいは耳に原因があることが多く、浮動

性めまいは高血圧や低血圧、貧血、心身症などで

も起こります。立ちくらみは起立性低血圧が原因

です。

めまいが起こる病気

〈耳の病気〉

〇良性発作性頭位めまい

〇メニエール病

〇内耳炎

〇前庭神経炎

〇突発性難聴

〇聴神経腫瘍

〈その他〉

〇高血圧・低血圧

〇貧血

〇心身症、うつ病

〇脳幹・小脳の出血や梗塞

〇起立性低血圧

など

JOG中に撮った、土岐川の夕日（1/7）

昨日の成果（1/8）

ウォーキング…3.5ｋｍ