岐阜県土岐市にある近藤薬局のブログです。

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【肥満のお話】肥満はなにがいけないのか?

 

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

 

肥満は、一つ一つの脂肪細胞が肥大し、細胞の

数も増えて脂肪組織量が増えることをいいます。

肥満のうち、健康障害を引き起こしているもの、

将来合併が予想されるものを「肥満症」といい、

医師の指導による減量療法が必要とされます。

 

肥満に関連する疾患としては、糖尿病、高血圧、

脂質異常症、循環器疾患(虚血性心疾患や動脈

硬化症など)がすぐに思い出されるが、睡眠時

無呼吸症候群などの呼吸器系疾患、変形性膝関

節症や腰痛などの運動器系疾患の引き金となる

ことも多いです。

 

では、なぜ太るのでしょう?

 

地球上に人類が誕生して間もないころ、私たち

の祖先は自然界に存在する植物や動物を食料と

して生活をしていました。次は、いつ、どんな

ものが食べられるかわからない状況。加えて過

酷な自然環境。そんな中でも生き延びていく為

人間のからだは、植物の栄養素をできるだけ蓄

えておくようになりました。すなわち、食べ物

から栄養素を吸収し、エネルギーとして利用す

るだけでなく、いざという時のために、余分な

栄養素も脂肪としてとっておくというシステム

を身につけたと考えられています。

 

このシステムを制御しているのが、倹約遺伝子

と呼ばれるもので、これによって人類は、激し

い気候変動や飢餓状態の中でも生き残ることが

できたとされます。

 

現在の日本では「食べられない」という状態が

続くことはまずありません。しかし、食べられ

ない苦しさを記憶している人間のからだは、現

在でも、万が一に備えて余分なエネルギーの消

費を抑え、脂肪を蓄えるようになっています。

このことが、食べる量を減らしてもなかなかや

せない原因のひとつであり、肥満を増加させる

大きな要因と考えられています。

 

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