岐阜県土岐市にある近藤薬局のブログです。

岐阜県土岐市の近藤薬局です。昔ながらのスタイル(お客さまとのお話を大切にする)を頑固に守っております。
良く聞き、良く見て、良く考える事を心掛け「相談できるくすりやさん、化粧品やさん」を目指しております。

くすり・漢方薬・健康補助食品/キヨーレオピン(全種類取扱)・あかぶくろ(弘真胃腸薬)・延寿丸・ホノミ漢方・瓊玉膏・廣東牛黄清心元・敬震丹・大高酵素・ユーグレナ(ミドリムシ)・エミュークリーム・精力剤(オットピン)・マスデント・コンドロイチンZS・ハイゼリー・ローヤルエナジー

化粧品/プレディア(コーセー)・ヒノキ肌粧品・カバーマーク・アクセーヌ・リサージ(カネボウ)
フェイシャルエステ/エステは敏感肌の方にもご利用いただけます。※予約優先

□住所:岐阜県土岐市泉岩畑町4-12 □電話:0572-54-3828
□営業時間 9:00〜20:00 □定休日:日曜日 □駐車場共用12台 □床暖房
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10キロ完走!

 

こんにちは。近藤薬局ブログ担当のタカシです。

 

今年から始めているJOGですが、3月中の目標、

10キロ完走を4/4に達成することができました。

 

いつもの5キロコースを2周するわけですが、1

周目が終わるころには「やっぱりこれでやめよ

う」とか「明日足が痛くなるからやめよう」な

ど悪魔のささやきがある中、意地で頑張りまし

た〜

 

最初の5キロが37分、次の5キロが38分過ぎ

とペースをあまり落とせず走れたことも今後の

自信につながりました。

 

最初の頃は1キロや2キロを走るだけで心臓が

バクバクして血の味がする口の中でしたが(笑)

なんとかここまでこれたのも、コツコツ続けて

きたからこそだと思います。

 

4月下旬には、岐阜にて清流ハーフマラソンが

あります。ここに向けて調整しながら体をつく

ります(*^_^*)

| 日記 | 09:32 | comments(4) | - | pookmark |
コメント
すばらしい!私は、たった2回の散歩でリタイヤしましたから、すごいの一言です。10キロなんて、ゲロゲロの距離ですよね。
ハーフといえば20キロ以上でしょ!恐ろしい!!!!
| 管理者 | 2019/04/05 4:29 PM |
管理者さま、コメントを頂きありがとうございます。私も想像もしていなかった世界にやってきました(笑)お正月には本当に走れるのかどうか自問自答の日々でしたし・・・あと3週間ケガに気を付けて頑張ります。
| takashi | 2019/04/05 5:00 PM |
同年代として、チャレンジしてることに、尊敬します。やろうと思いつつなかなかできないのが、40代ですよ。
| てら | 2019/04/06 2:22 PM |
テラさん、コメントを頂きありがとうございます。テラさんは忙しいのでなかなか時間がないですもんね。お互い、できることからすこしづつ頑張りましょうね。
| takashi | 2019/04/06 6:00 PM |
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